- OL办公健康的三个小窍门
- 据一份上海办公室人群健康生存现状调查报告显示，办公室白领有十大不健康的生活方式，其中缺乏体育锻炼；长时间处在空调环境中，长坐不动；面对电脑时间太久、不能保证睡眠尤为突出。这些不良生活方式不仅会让白领们工作效率降低，更严重的是会形成颈椎病、鼠标手等...
- 作者：啸天发表于：2008-10-09 13:31:20 点击：242 评论：0 查阅全文...
- 白领饮食原则以膳食平衡养胃
- 在外企工作的“白领”，工作节奏快、压力大、紧张度高，以脑力劳动为主，平时又缺乏体育锻炼或根本不锻炼。他们对饮食营养无暇顾及，容易造成营养不平衡，长此以往必然会影响身体健康，使工作效率下降。
为了获得一个健康的身体，...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:52:28 点击：172 评论：0 查阅全文...
- 吃饭先喝汤是养生养胃秘方
- 我的胃不是特别好，但又不喜欢吃药,再说现在市面上的药，种类繁杂，不知道哪一个真的顶用，所以胃疼的时候就忍着。直到遇上现任的老公，我胃的健康状况才开始有所改观。老公说，胃病“三分治，七分养”。每次饭前他都提醒我先喝汤，还说这...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:39:49 点击：381 评论：0 查阅全文...
- 养生和保健应走出误区
- 现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。
以下是日常生活中经常出现的误区，你...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:37:32 点击：187 评论：0 查阅全文...
- 为你介绍微波炉使用小常识
- 微波炉使用小常识：不可加热牛奶，鸡蛋须打碎
1.微波炉应放在平稳、干燥、通风的地方，炉子背部、顶部和两侧均应留出10厘米以上的空隙，以保持良好的通风环境。
2.炉内不能使用金属或带有金属配件的容器，也不能使用木制或竹制器具，...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:35:54 点击：339 评论：0 查阅全文...
- 看电视您要注意防致癌物
- 如果说电视机在播放时会产生致癌物，会不会吓您一跳？
中国室内装饰协会室内环境监测委员会宋广生主任说，日本国立环境研究所最新进行的一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化学物主要是电视机内的...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:34:34 点击：207 评论：0 查阅全文...
- 怎样才能预防膝盖老化
- 要不是连日阴雨，你可能根本想不起自己还有膝盖，偶尔的酸疼和久坐后突然起立时发出的咯吱声提醒你，它们也值得重视一下。人体有很多成双的部位，相比双肾、双肺，膝盖实在太微不足道了，可它们却是不可复制，而且是无法移植的。如果不是运动员，膝...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:33:37 点击：322 评论：0 查阅全文...
- 时髦洞洞鞋 当心便宜货损健康
- 不少人疑惑，真正的树脂“洞洞鞋”价格都很高，市面上卖得比较便宜的那种，到底是不是树脂鞋，能不能起到抑菌效果？
几十块钱的洞洞鞋，多是以塑料冒充的。塑料“洞洞鞋”也很轻，但透气性甚至还不如普通皮鞋。因为它上面的...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:31:23 点击：76 评论：0 查阅全文...
- 不要在空腹或饱腹状态下晨练
- 日常生活中，不少人都喜欢晨练。专家提醒，适当晨练可使人全天充满活力，但晨练一定要注意科学性。
不要在空腹或饱腹状态下晨练。
可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。
“闻鸡起舞”不宜提倡。
有的人...
- 作者：DK发表于：2008-08-26 10:29:32 点击：126 评论：0 查阅全文...
- 美科学家“创作”用于诊断疾病的音乐旋律
- 美国哈佛医学院专家最近研制出一个程序，可根据基因和蛋白质的表现“创作”用于诊断疾病的音乐旋律，如果出现不和谐音就表明存在病症。
据西班牙《数码报》日前报道，科学家用几年时间研制的这一数学程序建立在一些生理信号间存在...
- 作者：DK发表于：2008-08-05 16:06:08 点击：38 评论：0 查阅全文...
- 美国研发“懒人”减肥药 坐着就能燃烧脂肪
- 对疏于运动、没时间运动或出于各种原因无法运动的人而言，如果坐着也能燃烧脂肪、获得塑身效果，无疑是一件幸事。美国《细胞》月刊报道，研究人员研发了一类新药，以“误导”方式使肌肉认为人体已作大量运动，从而“敦促”肌肉...
- 作者：DK发表于：2008-08-05 16:03:40 点击：89 评论：0 查阅全文...
- 睡前一杯水 可防脑血栓
- 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢...
- 作者：DK发表于：2008-08-05 16:00:23 点击：209 评论：0 查阅全文...
- 睡前一杯水 可防脑血栓
- 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢...
- 作者：DK发表于：2008-08-05 16:00:23 点击：100 评论：0 查阅全文...
- 看平板电视 你更容易亚健康？
- 暑期期间,放假在家的学生一族“迷恋”电视引发眼疾成为很多家长非常担心的问题。专家提醒公众，不要无节制长时间连续看电视，因为即使是观看以健康为卖点的平板电视，也可能患上“视频终端综合征”｡
“视频...
- 作者：DK发表于：2008-08-05 15:58:06 点击：72 评论：0 查阅全文...
- 鲜奶养生让你人老心不会老
- 遇到朱先生的时候,公园里的老人们正在跳着时尚的“恰恰”。一群人中,惟独穿着一件红色T恤、看起来大约50岁的他最是惹眼。
看着他潇潇洒洒地转身、甩手、反走,脚步轻灵,动作自然流畅,犹如闲庭信步,真不敢相信朱先生其实已年届七十...
- 作者：DK发表于：2008-08-05 15:54:50 点击：240 评论：0 查阅全文...
|
|
|
