- [特殊人群]知识越丰富，人越容易焦虑？
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一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下...
突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。有关专家...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:28:17 点击：10 评论：0 查阅全文...
- [身体养护]失眠了？可能对着电脑太多了
- 一个人失眠了，他的保健顾问在他的卧室查看，并没有发现什么电器，于是就到他的邻居家查看。结果发现，邻居家把一些大电器放在靠近他的床的墙壁，发放出看不见的电磁辐射。这正是他失眠的原因之一。
除了化学污染外，在我们的身边还有一种与居住环境有关的污染...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:27:12 点击：15 评论：0 查阅全文...
- [生活指导]知道吗？家具都有“保质期”
- 家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样或那样的问题。周期性地对家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。
枕头每年换一次头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:26:33 点击：7 评论：0 查阅全文...
- [身体养护]春天如何赶走“冬眠嗜睡症”
- “春困秋乏夏打盹”，春天的脚步还没完全地走近我们，不少人已经开始认识了春困的厉害。明明昨天睡得还行，可是到了中午吃完午饭，睡意还是像海浪一样“一波未平，一波又起”似的袭来，怎样才能战胜春困呢？
■春困是由于人体的&l...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:24:55 点击：22 评论：0 查阅全文...
- [生活指导]洗衣机如何消毒防越洗越脏
- 洗衣机洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。因此，我们需要经常清洗洗衣机，并且进行消毒。一般来说，新买的洗衣机使用半...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:22:26 点击：25 评论：0 查阅全文...
- [生活指导]使用不当会加倍辐射的家电
- 随着科技的进步和人们生活的改善，家里的电器也不断增加，从电视、冰箱、洗衣机这传统“三大件”到空调、电脑、微波炉、电磁炉……堆积如山的家用电器也带来了很强的电磁辐射。有些家电的辐射格外强烈，如果使用不当，会对人体造成伤害。
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- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:20:50 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 春季着装谨记“春捂秋冻”
- 春季，随着气温转暖，很多人纷纷脱下冬装，换上轻便的春装。春季着装看似简单，其实很有讲究。春季着装还要谨记“春捂秋冻”的原则。
在春装的选择上要注意选择宽松舒展型衣裳，便于全身放松，利于身体健康。
除此之外，春季选择衣服的面...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:15:40 点击：151 评论：0 查阅全文...
- 防癌防病的最基本5点建议
- 防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生!这里给你提几点防癌建议：
一：注意保持体重!确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加;
二：适当锻炼!每天至少进行30分钟中强...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:15:10 点击：136 评论：0 查阅全文...
- 小心，吃太饱可能致癌！
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人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 16:13:19 点击：71 评论：0 查阅全文...
- 保护前列腺就远离辛辣食品
- 一般医生都会嘱咐得慢性前列腺炎患者必须忌烟酒、戒辛辣，因为，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同时无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 15:24:43 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 5种面相揭示不健康睡眠习惯
- 少睡族，是个在OL中非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮?其实从面相就能看出你睡得不够!
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- 作者：啸天发表于：2009-03-16 14:12:26 点击：1000 评论：0 查阅全文...
- 养生秘诀之健心“八戒”
- 美国哈佛大学的一些学者、用了40年的时间，在21岁和46岁之间，过着舒畅精神生活的59人中，只有2人在53岁时得了重病，其中1人死亡。而在同一时期内，得不到舒畅精神生活的48人中，都在55岁前死去。为此，华东师范大学谭惟翰教授提出养生“八戒”，也许会对你有所启示...
- 作者：啸天发表于：2009-03-16 10:14:11 点击：77 评论：0 查阅全文...
- 两会中医大腕：春季话养生
- 说起春季养生或保健知识，他们娓娓道来，几句或者几十句，都很严谨、实用：吃羊肉要加白萝卜块儿、鞋跟不要超过3厘米、散步最好“披发缓行”，春天刮刮背可以防痤疮……对于热衷学习中医保健知识的读者而言，这些看似简单而平常的养生方法，可谓字字句句都是“金玉...
- 作者：啸天发表于：2009-03-14 15:16:42 点击：263 评论：0 查阅全文...
- 十种饭后症状细辨暗藏疾病
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一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。
可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！
1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口...
- 作者：啸天发表于：2009-03-14 14:52:25 点击：84 评论：0 查阅全文...
- 洗发水里加点“调料”可以防脱发
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头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。
其实，和树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小...
- 作者：啸天发表于：2009-03-14 14:50:17 点击：75 评论：0 查阅全文...
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