现今的职场以及生活环境对女人而言已有了诸多不同,一份美国科学家总结的当下女性身体“健康地图”,附录了当今职业女性身体的12个脆弱点,现在我们可以按图索骥,重点守护好自己的健康大事了。
眼睛
脆弱关键词:过度使用电脑
易患问题:青光眼2倍:女性更易患青光眼,尤其是急性闭角型青光眼,女性发病率是男性的2倍。
真相:职业女性在室内工作时间较长,使用电脑过多,眼睛长时间盯着屏幕,容易造成视力疲劳,出现瞳孔轻度散大,从而诱发青光眼。
特别护理
1、注意用眼卫生。尽量避免在室内工作时间太久,缩短看电视、用电脑的时间。此外,青光眼和居室光线昏暗有关,我们工作的角落采光一定要好(比如安一盏台灯),不要以为看得清屏幕就行了。
2、小心早期信号。如果傍晚时出现虹视、雾视(眼前有雾蒙蒙的感觉),同时伴有眼睛发胀、鼻根部和眉弓部酸胀、有疼痛感,稍微休息后症状可以缓解,此时很可能是青光眼的早期症状,最好尽快到医院确诊。
| 责任编辑:羽昕 |
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